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La gastro-entérite est une affection qui provoque une inflammation de l’estomac et des intestins. Les symptômes les plus courants de la gastro-entérite sont la diarrhée, les vomissements et les nausées. Dans certains cas, la gastro-entérite peut également provoquer des douleurs abdominales, de la fièvre et une déshydratation. La gastro-entérite est généralement causée par un virus, mais elle peut aussi être causée par des bactéries ou des parasites.
Quels sont les symptômes de la gastro-entérite ?
Les symptômes les plus courants de la gastro-entérite sont la diarrhée, les vomissements et les nausées. Dans certains cas, la gastro-entérite peut également provoquer des douleurs abdominales, de la fièvre et une déshydratation.
Comment traite-t-on la gastro-entérite ?
La plupart des cas de gastro-entérite disparaissent d’eux-mêmes en quelques jours. Cependant, il est important de rester hydraté en buvant beaucoup. Si vous souffrez de vomissements ou de diarrhée graves, vous devrez peut-être consulter un médecin pour éviter la déshydratation. Le traitement de la déshydratation peut comprendre l’administration de liquides par voie intraveineuse ou de solutions de réhydratation orale.
Dans certains cas, des antibiotiques peuvent être nécessaires pour traiter une gastro-entérite bactérienne. Cependant, les antibiotiques ne sont pas efficaces contre les infections virales.
Comment peut-on prévenir la gastro-entérite ?
Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour réduire votre risque de contracter une gastro-entérite :
- Lavez-vous les mains soigneusement et souvent, surtout après être allé aux toilettes ou avoir changé une couche.
- Évitez tout contact avec les personnes malades.
- Faites bien cuire les viandes avant de les manger.
- Lavez soigneusement les fruits et les légumes avant de les manger.
- Ne buvez pas l’eau des lacs ou des rivières si elle n’a pas été bouillie au préalable.
Aliments à consommer en cas de gastro-entérite
La gastro-entérite peut vous faire sentir très malade et faible. Il est important de manger de petites portions tout au long de la journée pour éviter d’aggraver vos symptômes. Voici quelques bons aliments à consommer en cas de gastro-entérite :
- des liquides clairs comme de l’eau ou du bouillon ;
- des aliments fades comme des biscottes ou du pain grillé ;
- des boissons électrolytiques comme des eaux minérales ou du jus de pastèque ;
- des soupes ;
- des bananes.
Aliments à éviter en cas de gastro-entérite
Il y a certains aliments que vous devez éviter en cas de gastro-entérite, car ils peuvent aggraver vos symptômes. Il s’agit notamment des produits laitiers comme le lait ou le fromage, des aliments épicés, des aliments gras ou frits, de la caféine ou de l’alcool.
Remèdes maison pour la gastro-entérite
Voici quelques remèdes maison qui peuvent aider à soulager les symptômes de la gastro-entérite :
- boire beaucoup ;
- se reposer ;
- prendre des médicaments en vente libre comme l’ibuprofène ou l’acétaminophène pour soulager la douleur ;
- placer une compresse chaude sur votre estomac ;
- consommer des probiotiques.
Consultez votre médecin avant de prendre des médicaments, surtout si vous souffrez d’une maladie comme le diabète ou une maladie rénale. Il pourra vous prescire le traitement adapté :
- médicaments en vente libre comme l’ibuprofène ou l’acétaminophène pour soulager la douleur ;
- médicaments antidiarrhéiques comme le lopéramide (Imodium) ou le diphénoxylate (Lomotil) ;
- médicaments antiémétiques comme la prochlorpérazine (Compazine) ou la prométhazine (Phénergan).
La gastro-entérite est donc une affection courante qui provoque une inflammation de l’estomac et des intestins. La plupart des cas se résorbent d’eux-mêmes en quelques jours, mais il est important de rester hydraté en buvant beaucoup.
En cas de vomissements ou de diarrhée sévères, un traitement médical peut être nécessaire pour éviter la déshydratation. Il y a plusieurs choses que l’on peut faire pour réduire les risques, comme se laver souvent les mains et éviter tout contact avec les personnes malades. Certains remèdes maison peuvent aider à soulager les symptômes, comme boire beaucoup de liquide électrolytiques et se reposer. Les médicaments qui peuvent être utilisés pour le traitement comprennent les analgésiques et les antidiarrhéiques en vente libre ; toutefois, consultez votre médecin avant de prendre tout médicament.