Vacances : comment se programmer avec un bébé ?

D'après des statistiques, une certaine majorité de gens prennent du poids durant les vacances, pour la simple raison que tout est chamboulé, que ça soit du sommeil au régime alimentaire.

Après des vacances, les gens se plaignent du surpoids, et c'est pour cela, qu'il est nécessaire de prendre ses précautions avant les vacances en suivant ces conseils :

  • Manger à l'heure : même si vous manger des cochonneries, évitez le grignotage.
  • Ne pas abuser en sucrerie.
  • Essayer de dormir sainement pour ne pas perturber le métabolisme.

La tentation est difficile à contourner en vacance, mais pour vous motiver, pensez aux kilos difficile à perdre après cela, et au régime fait avant les vacances afin de pouvoir rentrer dans ses petites tenues d'été.

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Passer ses vacances en ayant un bébé

Pour vos prochaines vacances une nouvelle personne s'invite avec vous, et qui dépend 100% de vous, et pour cela vous aimeriez bien tout prévoir pour partir avec votre bout de choux.

Pour cela, après ses vêtements et son nécessaire en terme de puériculture et de nourriture, il faut penser à une trousse de médicaments.

Aussi il faut savoir qu'on va se programmer selon les heures de sommeil du bébé, afin de pouvoir sortir tranquillement.